Conoscere la tua storia
Approfondiamo storia clinica, abitudini alimentari, stile di vita e allenamenti. Mettiamo a fuoco obiettivi, difficoltà e necessità pratiche.
Biologo nutrizionista a Osimo
Partiamo da te.
Costruiamo il tuo percorso.
Composizione corporea, nutrizione sportiva e nutrizione clinica. Un percorso costruito sulle tue esigenze, sulle tue abitudini e sugli obiettivi che vuoi raggiungere.
Dott. Massimo Polentini · Studio MP NUTRITION
Richiedi una visita a OsimoVia Ticino 16, Osimo · Solo su appuntamentoPrima visitaCirca 60 minuti, dedicati a te
Piano personalizzatoGeneralmente in 3 – 4 giorni lavorativi
Controlli periodiciCirca 30 minuti, ogni 6 – 8 settimane
A chi mi rivolgo
Quando posso esserti utile
Puoi rivolgerti a me per perdere peso, migliorare la composizione corporea, organizzare meglio l’alimentazione o sostenere i tuoi allenamenti.
Mi occupo anche di nutrizione clinica: in presenza di patologie diagnosticate, il piano tiene conto delle esigenze nutrizionali legate alla tua condizione di salute.
Che tu faccia sport o meno, partiamo dalla tua storia e da ciò che vuoi migliorare.
La prima visita · Circa un’ora complessiva
La prima visita,
passo dopo passo.
Valutare la composizione corporea
Raccogliamo misurazioni e stime della composizione corporea. Le interpretiamo insieme alle informazioni del colloquio e le usiamo come riferimento per i controlli.
Gli strumenti della valutazione
Peso, altezza, MorphoScan, BIA, circonferenze e plicometria. I dati vengono interpretati nel contesto della tua situazione individuale.
Definire le scelte alimentari
Concordiamo alimenti che gradisci e reperisci facilmente. Organizziamo i pasti in relazione ai tuoi orari e agli allenamenti, con attenzione alla praticità.
Dalla visita alla quotidianità
Un piano pensato
per essere seguito.
Dopo la visita elaboro il tuo piano alimentare: quantità, distribuzione dei pasti e alternative coerenti con le tue esigenze. Le indicazioni tengono conto di gusti, orari di lavoro e allenamenti, perché seguirle sia pratico nella tua quotidianità.
Le visite di controllo
Facciamo il punto.
Adattiamo il percorso.
Partiamo da come ti sei trovato: cosa ha funzionato, quali difficoltà hai incontrato e cosa è cambiato nelle tue giornate. Ripetiamo la valutazione della composizione corporea e confrontiamo i dati con quelli precedenti.
Da questo confronto definiamo gli aggiornamenti del piano, tenendo insieme risultati, sensazioni ed esigenze pratiche.
Più autonomia, nel tempo
Più consapevolezza.
Più autonomia.
Comporre un pasto, sostituire un alimento, organizzarti quando mangi fuori: sono competenze che sviluppiamo durante il percorso.
L’obiettivo è lasciarti strumenti utili per gestire l’alimentazione e mantenere le abitudini anche dopo il percorso.
Dove ricevo
Ti aspetto a Osimo.
Via Ticino 16
Osimo (AN)
Ricevo esclusivamente su appuntamento. Trovi parcheggi nelle immediate vicinanze dello studio.
Visualizza lo studio su GooglePrima della visita
Le domande più frequenti.
Posso prenotare anche se non faccio sport?
Certamente. In studio mi occupo anche di nutrizione clinica, gestione del peso e benessere alimentare. La visita è adatta anche a chi non pratica sport: partiamo dalle tue esigenze e dalla tua situazione di salute.
Ricevo il piano alimentare durante la visita?
Il piano viene elaborato dopo la visita, sulla base delle informazioni raccolte. Lo consegno generalmente in 3 – 4 giorni lavorativi, entro un massimo di 5.
Ogni quanto si fanno i controlli?
Generalmente ogni 6–8 settimane. La frequenza viene definita in base alle esigenze e all’andamento del percorso. Il controllo dura circa 30 minuti.
Il tuo primo passo
Dedichiamo tempo
ai tuoi obiettivi.
Scrivimi su WhatsApp per richiedere informazioni o concordare la prima visita nello studio di Osimo.
Richiedi una visita a OsimoIl pulsante apre WhatsApp: concordiamo insieme giorno e orario.